Neurosensibles Shiatsu

Neurosensibles Shiatsu ist ein spezialisierter Ansatz, der sich an den Bedürfnissen eines akut oder chronisch belasteten Nervensystems orientiert. Im Mittelpunkt steht hierbei die Förderung von Sicherheit, die körpereigene Selbstregulation und nachhaltige Regeneration. Durch achtsame, klare und respektvolle Berührung wird das vegetative Nervensystem dabei unterstützt, aus einem Zustand der Überforderung und Alarmbereitschaft wieder in einen Zustand von Sicherheit und Erholung zu finden.

Ein wichtiger Bestandteil der Behandlung ist das bewusste Wahrnehmen des eigenen Körpers. Dadurch kann die Verbindung zu den eigenen Bedürfnissen gestärkt werden, Belastungsgrenzen werden besser spürbar und die Fähigkeit, frühzeitig auf Stresssignale zu reagieren, kann wachsen.

Jede Behandlung wird individuell angepasst. Dabei spielen auch sensorische Bedürfnisse eine wichtige Rolle. Auf Wunsch kommen unterstützende Materialien wie unterschiedliche Decken, Augenkissen oder Gewichtskissen zum Einsatz.

Neurosensibles Shiatsu eignet sich insbesondere für neurodiverse Frauen mit ADHS, Autismus und Hochsensibilität. Ebenso unterstützt diese Form der Begleitung in hormonellen Umbruchphasen– beispielsweise während der Schwangerschaft oder in den Wechseljahren. Auch bei chronischem Stress, Erschöpfung, Burnout oder depressiven Belastungszuständen sowie im oft herausfordernden Alltag kann neurosensibles Shiatsu dabei helfen, wieder mehr Ruhe, Stabilität und Körperverbundenheit zu entwickeln.


Ein belastetes Nervensystem kann sich psychisch und physisch bemerkbar machen. Eine Liste von möglichen Symptomen findest du unter Berührungspunkte.